Problemy z zasypianiem.

Petro 28.06.2016

Post się przydał? Oceń go proszę:
/5,
  1. MJmafia

    MJmafia Zagubiony

    Spróbuj kupić taki kamień "ametyst" jest koloru fioletowego i połóż go pod poduszką a po kilku dniach będziesz spał normalnie :szok: :dobranoc:
     
  2. CodeX

    CodeX Tuptuś

    Zacznij biegać przed snem później zajaraj blanta. Polecam Critical Kush mnie składa do spania moment spisz jak niemowlę.

    Albo siłownia stres wyciśniesz na sztandze.
     
  3. Sam miałem spore problemy z bezsennością. Pomogło mi na pewno:
    ograniczenie oglądania telewizji oraz czytania telefonu przed snem. Światło ogranicza produkcję metatoniny
    Wypicie szklanki mleka przed snem
    No i zasypianie o tej samej porze codziennie. To rownież pomaga.
     
  4. marcopolo

    marcopolo Moderator Staff Member

    Wysilek fizyczny,dobre dotlenienie organizmu,brak obzarstwa przed snem,maly lolus,fajna muza I odlot.
     
  5. Oj ja mam od dawna i w sumie to nie wiem jak to wyleczyć i czy się da
     
    • Gowno ! x 1
  6. karson

    karson Zagubiony

    Polecam w takim razie poczytać sobie o dmso:
    https://konopnysklep.com.pl/wsparcie-terapii/biomus/
    Odznacza się
    • zmniejszaniem obrzęku i procesów zapalnych związanych z uszkodzeniem urazowym lub chorobowym tkanek,
    • poprawą zaopatrzenia w krew w miejscu zastosowania,
    • obserwowanym działaniem bezpośrednio stymulującym gojenie się ran,
    • działaniem przeciwbólowym wynikającym z blokowania włókien czuciowych nerwów przewodzących ból.
    • jak również zmniejszeniem stresu
     
    • Gowno ! x 1
  7. skolopendra

    skolopendra Tuptuś

    Działa rozluźniająco i usypiająco.Od wielu tysięcy lat leczy w tym depresje ,która może się przekładać na bezsenność .:wodna:
     
    • Nie lubie. x 1
  8. green kondor402

    green kondor402 Tuptuś

    ja ostatnio z ciekawości kupiłem sobie jamaican killera z jamaican shopu...koperek z samym cbd...jedyne co mi po nim było to właśnie trochę senny się stałem...no i cdb leczy różne zaburzenia psychiczne...depresje schizy i takie tam...zwykła zipa Ci nie pomożę...marihuana głównie podbija stan w jakim już jesteś a jak jesteś poorany to będziesz jeszcze bardziej poorany i nie zaśniesz...przed samym snem zjedz węglowodanów...unikaj białka a tym bardziej mięsa przed snem bo będzie Cie odwadniać i działać trochę jak kawa...tak ze 3 godziny przed snem zakończ trening na który mogą składać się pompki przysiady i inne ćwiczenia które można wykonać w domu...czasami pomaga stały jednostajny dźwięk...na przykład małe dzieci usypia się za pomocą dźwięku suszarki do włosów...no i możesz jeszcze przed samym snem się stasować albo pokryć samicę:)
     
  9. green kondor402

    green kondor402 Tuptuś

    a w ogóle to z takim problemem idzie się do psychologa a nie szuka porady u towarzyszy jaraczy:)
     
  10. Faktycznie, produkty cbd doskonale sobie radzą w problemach ze snem. Przede wszystkim ze względu na właściwości uspokajające i odprężające. Do tego najlepiej wybrać jakiś konkretny waporyzator ze sklepu https://flowrolls.pl/kategoria/waporyzatory , bo od niego też w znacznym stopniu zależy jakość bezdymnej inhalacji.
     
  11. winters

    winters Zagubiony

    Sam miewałem problemy z zasypianiem, które w dużej mierze były sporwodowane u mnie nadmiarem elektroniki - dokładnie. Dobrze jest ograniczyć użytkowanie telefonu oraz komputera przed snem. Światło emitowane przez urządzenia nie wpływa na nas dobrze oraz może powodować problemy w produkcji melaniny.

    Dobrze jest również wprowadzić do diety olej mct. Który jest w ofercie na przykląd Aura Herbals. Odpowiednio stosowany olej MCT pomaga oszczędzać rezerwy glikogenu mięśniowego, co w konsekwencji prowadzi do poprawy i przyspieszenia procesów regeneracji. Szczególnie ma to duże znaczenie, jeśli uprawiacie sport.
     
Post się przydał? Oceń go proszę:
/5,
Loading...
Loading...