1. Czy nowe forum Ci się podoba?

    Chętnie wysłuchamy Twoich uwag na temat funkcjonowania nowej odsłony forum. Zapraszamy do tego tematu aby podzielić się z nami swoimi wrażeniami.
    Dismiss Notice

Co trenujecie

Dyskusja w dziale Hyde Park rozpoczęta przez CougaRpl w dniu 31.07.2012

Tagi:
  1. CougaRpl

    CougaRpl Użytkownik

    Jak w temacie co trenujecie ;d Ja zacznę

    Osobiście trenuje mma oraz czasem chapne w piłe na starym boisku za dzieciaka ;d
     
  2. zder

    zder Zagubiony

    Ciekawy temat. Szkoda,że w sumie tutaj umarł. Sam nie jestem typem sportowca ale staram się trzymac fason oraz uprawiam sporty:
    bieganie
    rower ( ale jedynie latem, zimą raczej nie mógłbym)/
    no i lubię sobie pograć w kosza.
    Ciekaw jestem jakie macie zdanie na temat nordic walking. Nie wiem czy bym się przekonał do tych kijków.
     
  3. adron3

    adron3 Zagubiony

    A szkoda ponieawż nordic walking jest bardzo dobrym sportem. W Polsce uprawiają go głównie kobiety jednak za granicą jest bardzo popularny i uprawiają go praktycznie wszyscy Nie jest męczący oraz angażuje praktycznie wszystkie grupy mięśni:
    szczuplapannamloda.pl/nordic-walking-sport-bez-wad/

    No i plus jest taki,ze można uprawiać go w praktycznie każdej porze roku.
     
  4. Medicum89

    Medicum89 Expert

    ja trenuje parkour ,troche capoery i aiki jitsu:)
     
  5. -RaStA-

    -RaStA- Rasta it's my life

    ja byłem kiedys biegaczem ale plany wyszły inaczej jedyne co będe trenował to latanie na spota ;d no i mam blisko jeziorko takze zawsze wieczorkiem popływam w lato oczywiście ;d a w piłe kurwa już nie pamiętam kiedy grałem ,nie mam z kim że tak powiem a zagrałby ;d
     
  6. Rocky

    Rocky Dyskutant

    Boks 17 lat, Krav Maga 5 lat, rower od zawsze.
     
  7. pływanie od paru dobrych lat
     
  8. v3nom

    v3nom Weteran

    Muay Thai od prawie 10 lat
     
    1 person likes this.
  9. winters

    winters Użytkownik

    No ja też pływanie od jakiegoś czasu. Plan jest taki, aby zrzucić zbędne kg :)

    Zainteresowałem się też wspinaczką - na początku na ściankach wspinaczkowych, ale chyba na tym poprzestanę, bo sport ten nie należy do najtańszych, mimo, że jest niesamowicie przyjemny, jak uda się wspiąć na jakąś tam wysokość.
    Przykładowe koszta lin wspinaczkowych: https://www.polarsport.pl/wspinaczka/liny/liny-pojedyncze.html

    Na zwykłych nie ma co z wiadomych względów :)
     
  10. Vonker

    Vonker Zagubiony

    Trenuję siłownie :v:
     
  11. jarex

    jarex Użytkownik

    Nie każdy ma taką możliwość, ale polecam też pływanie. Super sprawa dla mięśni, bo nie działa na nie aż taka duża grawitacja, więc i osoby z nadwagą mogą sobie spokojnie chodzić i ćwiczyć.
    Druga opcja to jazda rowerem - też można fajnie podnieść tętno, a przy tym nie nadwyrężyć zbyt mocno stawów.
    Przygotowanie roweru do sezonu zajmie 1 lub 2 godziny, podczas gdy przez cały letni sezon można cieszyć się jazdą na świeżym powietrzu. Polecam zapoznać się z https://nocar.pl/blog/5-porad-jak-przygotowac-rower-do-sezonu/ - blog na którym opisana została kwestia jak w kilku prostych trikach sprawić, aby rower śmigał tak jak powinien.
     
  12. ChatBot

    ChatBot Forumowy guru

    ja trenuje krzaki konopi ;f
     
    1 person likes this.
  13. AmatorTHC

    AmatorTHC Zjarany

    Polecam Karate Kyokushin ! ;d
     
  14. bushmen2008

    bushmen2008 Dyskutant

    Spoty walki i silowe sport jest piekny aa

    czy do sportu mozna zaliczyc sex
     
  15. karson

    karson Kumaty

    Zależy od pory roku. Zima bardzo lubie typowe sporty zimowe.Czyli jazdę na łyżwach, narty ( chociaż niestety dawno nie miałem okazji pojechać w góry, ratujemy się lokalnymi stokami).

    Ostatnio również zapisałem się na siłownię.I przyznam ,ze im więcej się na to chodzi to tym bardziej chce się ćwiczyć Moje dwie rady:
    1. Zainwestujcie w trenera, przynajmniej na początku
    2. kupcie sobie porządne buty i bieliznę

    sklepgwinner.pl/blog/czas-na-fitness-co-zabrac-ze-soba-na-silownie
     
  16. Gandalf.

    Gandalf. Expert

    nie zgodzę się, fakt akurat kyokushin jest jednym z bardziej wymagających stylów karate, ale to nie jest sztuka walki na uliczne realia, w karate uczą cię walki na dystans a zabroniony jest kontakt w zwarciu typu dzwignie, duszenie i bardziej brutalniejsze rzeczy itp, karate to jest piękny sport ale pokazowy, bo przy zwykłym mieszanym stylu z naciskiem na mma i kravmage z domieszką boxingu niestety karate nie spełni swojej roli
     
  17. Pływanie, tylko kraulem. Jak to opanuje po mistrzowsku to potem defllin. Żadnych zamulonych żabek czy wiosłowania na plecach ;d . Długofalowo myślę o mini triatlonach, ale to najpierw musze zaczac biegac i jezdzic na rowerze.
     
  18. Mroczny

    Mroczny Weteran

    Ja ostatnio trenuję skręcanie blantów bo całe życie z lufki :rastaman:
     
    2 people like this.
  19. starmilks

    starmilks Tuptuś

    Polecam bieganie.I nie tylko w lecie jak pogoda jest spoko. Można równie dobrze biegać sobie jak jest chłodniej . Wystarczy tylko kupic sobie odpowiednią bieliznę termoaktywną oraz pogoda przestaje byc tutaj problemem. Bielizna taka nie dość,że grzeje to jeszcze odprowadza wilgoć do zewnętrznych wartst ubioru ( najlepsza jest wielowarstwowa).

    Polecam zacząć tu i teraz. Jednak zacznijcie od niewielkich dystansów. Dzieki temu nie zmęczycie się. A ni nie zrazicie. https://rodzinazdrowia.pl/bieganie-dla-poczatkujacych-jakie-bledy-popelniaja-biegacze-amatorzy
     
  20. Ryjek

    Ryjek Weteran

    LST w stylu karate kjokłuszin czyli scrog bez siatki
     
    3 people like this.